Vilken är den bästa storleken på kryckor för äldre?

Vilken är den bästa storleken påKryckorFör äldre?

En krycka med lämplig längd kan inte bara göra det bekvämare och säkrare för äldre att röra sig, utan även göra det möjligt att träna armar, axlar och andra kroppsdelar. Det är mycket viktigt att välja en krycka som passar dig, så vilken är den bästa storleken på kryckan för äldre? Titta tillsammans.

Bestämning av rätt längd påkryckorAnvänd platta skor och stå på en plan mark. Efter att ha stått upprätt, häng båda händerna ner naturligt. Inta en upprätt hållning. Denna storlek är den ideala längden för dina kryckor. Du kan också använda denna formel: kryckans längd bör vara lika med 0,72 gånger höjden. Denna längd kan bättre upprätthålla kroppens balans.

Konsekvenser av olämplig längd påkryckorFör långa kryckor ökar böjningsgraden i armbågsleden och ökar belastningen på överarmens triceps. Det gör också att handleden glider ut och greppstyrkan minskar. Det höjer också axlarna och orsakar skolios. När kryckorna är för korta bör armbågsleden vara helt uträtad och bålen böjs framåt när man går framåt, vilket inte bara ökar belastningen på midjemusklerna utan också gör det svårare att gå upp och ner för trappor.

Käppens längd bör vara lämplig. För lång eller för kort gör stödpunkten onaturlig. Om den är för lång kommer kroppen att luta uppåt, vilket lätt leder till att den gamla mannens fot blir ojämn. Bekväm.

Den lämpligaste höjden på käppen bör vara när personen står upprätt och händerna är naturligt nedhängande, armbågen ska vara böjd 20 grader, och sedan mäta avståndet från de horisontella hudränderna på handleden till marken. Denna storlek är den ideala längden för dina kryckor.

Käppen ska vara halkfri oavsett vilket material käppen är tillverkad av. Det är nödvändigt att lägga till halkfria dynor på de delar som är i kontakt med marken för att undvika att halka. Detta är mycket viktigt eftersom äldre personer senare i livet kommer att känna sig beroende efter att ha använt den under en längre tid. Om den inte är hal och pålitlig kommer olyckor lätt att inträffa. Beroende på de äldres fysiska tillstånd kan den anpassas till en stark stödstruktur med två hörn, trianglar eller fyra hörn.

Det finns många typer av kryckor på marknaden nu, men storleken på olika kryckor kommer att vara mycket olika, så när du väljer storlek bör du välja utifrån den äldres faktiska situation. Välj en krycka som är lämplig för äldre.